 |
تل کے حیرت انگیز فوائد
سردیوں میں تل کا استعمال بہت سارے عمدہ فوائد بخشے گا ، جانئے فوائد
موسم سرما کے موسم میں صحت مند رہنے کےلئے ڈائٹ کا خاص خیال رکھا جاتا ہے۔ اسی کے ساتھ ہی ، لوگ اکثر ٹھنڈے دنوں میں تل کے استعمال کی تجویز کرتے ہیں ، کیونکہ تل کا استعمال صحت میں بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے ، یہ صحت مند خصوصیات سے بھرا ہوا ہے ، یہ آپ کے جسم کو اندرونی جسم سے بہت سی بیماریوں کو دور کرنے کے لئے مضبوط بنا سکتا ہے۔ مدد کرتا ہے ، تو آئیے ہم جانتے ہیں کہ سردیوں میں تل کے کھانے سے کیا فائدہ ہوتا ہے۔
١- ذہنی کمزوری ختم ہو
تل کا استعمال ذہنی کمزوری کو کم کرتا ہے ، تاکہ آپ تناؤ ، افسردگی سے پاک ہوں۔ روزانہ تھوڑی مقدار میں تل کا استعمال کرنے سے آپ ذہنی پریشانیوں سے نجات حاصل کرسکتے ہیں۔
٢-بالوں کو جھڑنے سے بچائیں
تل کا استعمال بالوں کے لئے اعزاز ثابت ہوسکتا ہے۔ ہر دن تل کا استعمال یا تل کی تھوڑی مقدار کھانے سے بے وقت پکا ہونے اور بالوں کے جھڑنے سے بچ جاتا ہے۔
٣- تل چہرے کو خوبصورت بناتا ہے
تل کھانے سے قبض نہیں ہوتی•
تل کا بیلا کھانے سے قبض نہیں ہوتا ہے ، اس کے علاوہ کالے تل کو چبانا اور کھانے کے بعد ٹھنڈا پانی پینا ڈھیروں میں فائدہ مند ہے۔ اس سے دائمی ڈھیر بھی ٹھیک ہوجاتے ہیں۔
۵- جسم جل جائے تو تل سے علاج کیجئے
جب جسم کے کسی بھی حصے کی کھال جل جاتی ہے تو ، گھی اور کپور کے ساتھ تل کو لگانے سے سکون ملتا ہے ، اور یہ زخم بھی جلد ٹھیک ہوجاتا ہے۔
٦-اگر خشک کھانسی ہو تو ،
چینی کی کینڈی اور پانی کے ساتھ تل کا کھانا فائدہ مند ہے۔ اس کے علاوہ لہسن کے ساتھ تل کا تیل گرم کرکے ، اسے ہلکا پھلکا کی طرح کان میں ڈالنے سے کان کے درد سے نجات ملتی ہے۔
٧-سردیوں میں توانائی ملے
سردیوں میں تل کا استعمال جسم میں توانائی منتقل کرتا ہے ، اور اس کے تیل کی مالش کرنے سے درد میں راحت ملتی ہے۔
٨- تل دانتوں کے لئے بھی فائدہ مند ہے۔
صبح اور شام برش کرنے کے بعد تل چبانے سے دانت مضبوط ہوجاتے ہیں اور ساتھ ہی کیلشیئم کی فراہمی ہوتی ہے۔
٩-جلد نرم اور ملائم
پھٹے ہوئے ہیلوں میں تل کا تیل گرم کرکے ، اس میں چٹان نمک اور موم شامل کرکے ، ہیلس لگانے سے وہ جلد نرم اور ملائم ہوجاتا ہے۔
١٠-اگر منہ میں چھالے ہوں تو ،
تل کے تیل میں چٹان نمک لگانے سے چھالے ٹھیک ہوجاتے ہیں۔
