چند بیماریوں سے بچانے طریقے
یہ جتنے بھی علاج اور وظائف بتائے جاتے ہیں ہمارے اس پیج پر یہ آزمودہ ہوتے ہیں کسی نہ کسی نے آزمائے ہوئے ہوتے ہیں کچھ میں نے خود آزمائے ہوئے ہیں کچھ کسی نہ کسی بزرگ سے آزمودہ وظائف ہمیں اور یہ جو علاج بتائے جاتے ہیں گھریلو علاج وہ بھی کسی کے بھی آزمائے جاتے ہیں بتائے جاتے ہیں یہ آزمودہ علاج ہیں آپ ان سے بے فکر ہوکر علاج کریں بہت ہی پیارے علاج عرض کیے جاتے ہیں
اللہ تعالی کی شان دیکھیں کہ جیسے ہی بیماری اتارتا ہے ویسے ہی ان کا علاج بھی میسر کر دیتا ہے ہمارے لیے ہم علاج ہم تک پہنچتا نہیں یہ اور بات ہے لیکن بیماری اترنے کے ساتھ اس کا علاج بھی اتار دیا جاتا ہے اور بہت سارے علاج اور بہت سارے لوگ کہتے ہیں کہ یہ لاعلاج مرض ہے لیکن اس کا علاج ہم اس علاج کو ڈھونڈنے میں ناکام ہوتے ہیں لیکن ہمیں اس علاج تک ہماری رسائی نہیں ہو پاتی جاتا نہیں یہ علاج بڑے قیمتی علاج ہوتے ہیں جو گھریلو ٹوٹکے اور گھریلو علاج اور روحانی علاج وظیفوں سے بھی علاج کیا جاتا ہے
یہ جتنے بھی علاج اور وظائف بتائے جاتے ہیں ہمارے اس پیج پر یہ آزمودہ ہوتے ہیں کسی نہ کسی نے آزمائے ہوئے ہوتے ہیں کچھ میں نے خود آزمائے ہوئے ہیں کچھ کسی نہ کسی بزرگ سے آزمودہ وظائف ہمیں اور یہ جو علاج بتائے جاتے ہیں گھریلو علاج وہ بھی کسی کے بھی آزمائے جاتے ہیں بتائے جاتے ہیں یہ آزمودہ علاج ہیں آپ ان سے بے فکر ہوکر علاج کریں بہت ہی پیارے علاج عرض کیے جاتے ہیں
اللہ تعالی کی شان دیکھیں کہ جیسے ہی بیماری اتارتا ہے ویسے ہی ان کا علاج بھی میسر کر دیتا ہے ہمارے لیے ہم علاج ہم تک پہنچتا نہیں یہ اور بات ہے لیکن بیماری اترنے کے ساتھ اس کا علاج بھی اتار دیا جاتا ہے اور بہت سارے علاج اور بہت سارے لوگ کہتے ہیں کہ یہ لاعلاج مرض ہے لیکن اس کا علاج ہم اس علاج کو ڈھونڈنے میں ناکام ہوتے ہیں لیکن ہمیں اس علاج تک ہماری رسائی نہیں ہو پاتی جاتا نہیں یہ علاج بڑے قیمتی علاج ہوتے ہیں جو گھریلو ٹوٹکے اور گھریلو علاج اور روحانی علاج وظیفوں سے بھی علاج کیا جاتا ہے
(Zia betas)شکر،
بلڈ پریشر،
پیٹ
جگر،
کولیسٹرول ،
یوری ایسڈ،
گردے
اور ان جیسی بڑی بیماریوں سے بچنے کے لئے ، ہمیں * پانچ چیزیں * کرنا پڑیں ،گی
١* کھانے *
زیادہ تر بیماریاں کھائے گئے کھانے کی وجہ سے ہوتی ہیں ،
نگلے ہوئے کھانے اور پکے ہوئے کھانے میں فرق ہے۔
(جیسے ایک سیب پکایا جاتا ہے ،
اور گلے کی سوزش ،
آپ کٹے ہوئے سیب کو ایک چمچ کے ساتھ آسانی سے کھا سکتے ہیں ،
اور آپ کو اسے چبانے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔
* مٹی کے برتن میں کھانا آہستہ آہستہ کھانا پکانا ، *
اس کے برعکس
چاندی
سٹیل،
کھانا پریشر کُُکٙر یا نان اسٹک میں پگھل جاتا ہے ،
تو پہلے اپنے پکوان تبدیل کرو ،
یقینی طور پر جانیں!
جن لوگوں نے برتن کو تبدیل کیا ،
ان لوگوں کی زندگیاں بدل گئیں
٢ گھر کے باورچی خانے کے تیل کے متعلق
کوکنگ آئل جو وہ استعمال کرتے ہیں ،
جو کبھی منجمد نہیں ہوتا ،
دنیا کا بہترین تیل جو منجمد نہیں ہوتا ہے ،
وہ زیتون کا تیل ہے ،
لیکن یہ مہنگا ہے ،
* سرسوں کا تیل ہم جیسے غریب لوگوں کے لئے ہے ، *
یہاں تک کہ منجمد نہیں ہوتا ،
سرسوں کا تیل واحد تیل ہے ،
جو ساری زندگی جمع نہیں کرتا ،
اور اگر یہ جم جاتا ہے تو ، سرسوں نہیں ہے۔
* کھجور پر سرسوں *
اسی لئے یہ ہو گیا ،
کیونکہ یہ ممکن نہیں ہے ،
سرسوں کے تیل کی ایک خوبی یہ ہے کہ جو بھی آپ اس میں ڈالتے ہیں ،
اسے منجمد نہیں ہونے دیتا ،
* ان کی زندہ مثال اچار بھی ہے *
اچار جو سرسوں کے تیل کے اندر رہتا ہے ،
یہ جال کی طرح نہیں لگتا ،
اور * انشاء اللہ * جب یہ سرسوں کا تیل آپ کے جسم میں داخل ہوجائے تو آپ کو کبھی مفلوج نہیں کیا جائے گا
کوئی مرگی یا دل کا دورہ نہیں ہوگا ،
آپ کے گردے ناکام نہیں ہوں گے ،
آپ ساری زندگی بلڈ پریشر سے محفوظ رہیں گے ، (انشاء اللہ)
* کیونکہ؟ *
سرسوں کا تیل نالوں کو صاف کرتا ہے ،
جب نالے صاف ہوں تو دل کو دباؤ ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے۔
سرسوں کے تیل کے فوائد بہت سارے ہیں ،
ہمارے دیہات میں ، جب جانور بیمار ہوتے ہیں ، بزرگ ان سے سرسوں کا تیل دینے کو کہتے ہیں۔
ہم سب کو سرسوں کے تیل کی ضرورت ہے۔
٣ نمک تبدیل کریں
* نمک کیا ہے؟ *
نمک انسان کا کردار بناتا ہے ،
* ہم کہتے ہیں کہ بڑا نمک حلال ہے ، *
ہاں یا
* بڑا نمک حرام ہے ، *
نمک انسانی کردار کو تشکیل دیتا ہے ،
ہمیں مٹی سے آنے والا نمک لینا چاہئے ،
اور وہ نمک اب بھی پوری دنیا کے بہترین پاکستانی کھیورا کا گلابی نمک ہے۔
گلابی ہمالیہ نمک 90 گرام 25 ڈالر میں ، یا 90 گرام 4000 روپے میں ، اور 900 گرام 40،000 روپے میں فروخت کرتا ہے۔
اور ہمارے پاس دس سے بیس روپے ایک کلو ہے ،
* بدقسمتی دیکھیں! *
ہم گھر میں آئوڈائزڈ نمک لاتے ہیں ،
نمک جو ہمارے کردار کو بنانا تھا ،
ہم نے کھانا چھوڑ دیا۔
لہذا ، میں آپ سے درخواست کرتا ہوں کہ ہمیشہ چٹان نمک استعمال کریں ،
۴ میٹھا
اپنے دماغ کو چلانے کے لئے ہم سب کو مٹھائی کی ضرورت ہے ،
اور میٹھا * اللہ * نے خاک میں ملا دیا ،
یعنی * گندھا اور گور ، *
اور ہم گڑ چھوڑ کر چینی کھانے لگے ،
براہ کرم گڑ کا استعمال کریں ،
* 5- پانی *
انسانوں کے لئے سب سے اہم چیز پانی ہے ،
ان کے بغیر انسان زندہ نہیں رہ سکتے
ہمیں پانی بھی پینا چاہئے جو مٹی سے نکلتا ہے ،
پانی پوری دنیا کا بہترین پانی ہے۔
اور پھر وہاں پنجاب کا پانی ہے ،
* پھر مٹی سے گندم کا استعمال کریں ، *
لیکن کبھی گندم کی چھان بین نہ کریں ،
گندم کی حالت جس میں
بہرحال اسے استعمال کریں ،
یعنی سوجی ، آٹا اور چھلنی وغیرہ نکالے بغیر۔
استعمال کریں
چنانچہ فیصلہ کیا گیا کہ ہمیں یہ پانچ کام کرنا چاہ، ،
* 1- مٹی کے برتن ، *
* 2- سرسوں کا تیل ، *
* 3- ، گڑ*
* 4- پتھر کا نمک ، *
* 5- زمین سے نکا ھوا پانی، *
،
اسے مٹی کے برتن میں رکھ کر ،
مٹی کے گلاس میں پیو ،
اور ان سب چیزوں کے ساتھ گندم کا آٹا ،
* اب سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ ہم یہ سب چیزیں کیوں لیتے ہیں؟ *
ہمیں ان سب چیزوں کو لینا ہوگا کیونکہ اس میں صحت ہے ،
* اور خدا نے ہمیں خاک سے پیدا کیا
اور ہمیں مٹی میں واپس جانا ہے۔
